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ふるさと納税『お米』コスパ(1万円あたりの量)&還元率ランキング【2026年】

2026年のふるさと納税でもらえるお米の還元率と寄付額1万円あたりの量ランキングです。

  • 種類:単発便(定期便じゃないもの)か定期便か
  • 寄付額
  • お米の銘柄(コシヒカリなど)

で絞り込んで探せるので、1番お得な返礼品を探すためにご活用ください。

表内の『販売額調査ページ』を押すと実際に販売価格を調べたページを確認できますので、ご自身でも販売価格を確認したい場合はチェックしてみて下さい。

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【各サイトで公開中の特別な返礼品】

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※2025年10月の制度改正で『ふるさと納税サイトからのポイント還元は禁止』されました(参考記事)が、クレジットカードなどの各種決済サービスによるポイント還元は禁止されていません。
このため決済サービス主体のキャンペーンではポイント還元が受けられます

2026年|ふるさと納税でもらえるお米のコスパ(量)&還元率ランキング

【表の使い方】

  • 『種類で絞る』:定期便か、単発便か
  • 『寄付額で絞る』:寄付金額帯
  • 『銘柄で絞る』:コシヒカリやあきたこまちなどの銘柄

で絞り込めます。

なお、無洗米や玄米などで絞り込んで探したい場合は、お米のジャンル別コスパ(量)&還元率ランキングをご利用ください。

【9月追記】令和8年産の新米がそろそろ出てくる関係か、令和7年産のお米の寄付額がぐんぐん下がっています(例:さがびより 令和7年産 新米 先行予約 5kg。6月時点で寄付額7500円→現在5700円)。コスパ良くお米を手に入れたい方はいまがチャンスです

ふるさと納税【お米】のコスパ還元率ランキング

還元率ランキング
順位
還元率
返礼品詳細

※2026年7月25日現在の情報です。申込期限や在庫状況により、提供を終了している場合があります。また、お礼品の寄付金額も変更している場合があります。詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。

※Amazonふるさと納税のリンクは、1つの返礼品だけでなく類似返礼品も比較できるような、該当返礼品と一緒に類似返礼品も見られる検索結果ページにリンクしております

還元率の計算方法

還元率=(商品の販売価格÷寄付金額)×100
※出した還元率の根拠がわかるように、還元率の表では、『各商品の販売価格』を調べた『調査ページ』も紹介しています。

【白米・精米の還元率1位】佐賀県上峰町のさがびより 令和7年産 5kg

還元率112.96%
寄付額5700円
商品価格6439円
商品価格を調べたページ調査ページを見る

白米・精米の還元率1位は、佐賀県上峰町の「さがびより 令和7年産 5㎏」です。

「さがびより」は佐賀県を代表するブランド米です。お米の返礼品の寄付額がかなり下がっている今が狙い目です。さがびより 令和7年産 5kgの詳細を見る

 

【白米・精米の1万円あたりの量1位】福岡県赤村の令和7年産 ふくきらり 20kg

1万円あたりの量7.27kg
還元率0.00%
寄付額27500円

白米・精米の1万円当たりの量1位は、福岡県赤村の「令和7年産 ふくきらり 20㎏」です。

5㎏ずつ小分けにして袋詰めされているので、どんな家族でも安心して鮮度のいい状態で食べることができます。令和7年産 ふくきらり 20kgの詳細を見る

【無洗米の還元率1位】熊本県玉東町のひのひかり 5kg 無洗米

還元率56.28%
寄付額9400円
商品価格5290円
商品価格を調べたページ調査ページを見る

無洗米の還元率1位は、熊本県玉東町の「ひのひかり 5kg 無洗米」です。

ヒノヒカリは、コシヒカリを親に持つ品種で、味、香り、粘りのバランスが良く、食感ももっちりとしていて美味しいと評判です。玄米でもその風味の良さを楽しむことができます。

ひのひかり 5kg 無洗米の詳細を見る

【無洗米の1万円あたりの量1位】熊本県高森町の無洗米 阿蘇だわら 15kg 隔月2回

1万円あたりの量6.82kg
還元率35.28%
寄付額44000円

無洗米のコスパ1位は、熊本県高森町の「無洗米 阿蘇だわら 15kg 隔月2回」です。

阿蘇山から湧き出るミネラル豊富な天然水と、昼夜の寒暖差が大きい高冷地で育てられたお米を、出荷日に合わせて精米しているので、新鮮な状態でお届けできます。研がずにすぐ炊ける無洗米なので、毎日の家事の手間を省いてくれます。

無洗米 阿蘇だわら 15kg 隔月2回の詳細を見る

【玄米の還元率1位】熊本県高森町の阿蘇だわら 玄米 10kg 隔月2回

還元率68.90%
寄付額29000円
商品価格19980円
商品価格を調べたページ調査ページを見る

玄米の還元率1位は、熊本県高森町の「阿蘇だわら 玄米 10kg 隔月2回」です。

熊本県高森町オリジナル米の阿蘇だわらは、単一の品種ではなく、複数の原料米をブレンドして作られています。これにより、それぞれの品種の良さを引き出し、バランスの取れた味わいが特徴です。

阿蘇だわら 玄米 10kg 隔月2回の詳細を見る

 

【定期便(毎月)の還元率/1万円当たりの量1位】熊本県高森町の阿蘇だわら 1回あたり 15kg 8回

還元率74.14%
1万円あたりの量7.14kg
寄付額168000円
商品価格124560円
商品価格を調べたページ調査ページを見る

お米全体の定期便の還元率/コスパ1位は、熊本県高森町の「阿蘇だわら 1回あたり 15㎏ 8回」です。

阿蘇のお米はミネラルが豊富な地下水のおかげなんです。水がおいしい地域のお米をいっぱい食べられます。阿蘇だわら 1回あたり 15kg 8回の詳細を見る

【雑穀米の還元率1位】秋田県能代市の白神古代米 黒米 1kg 2袋

還元率70.20%
寄付額12000円
商品価格8424円
商品価格を調べたページ調査ページを見る

雑穀米の還元率1位は、秋田県能代市の「白神古代米 黒米 1kg 2袋」です。

黒米は、アントシアニンやビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでおり、健康や美容が気になる方にとって毎日の食卓に取り入れやすい一品です。有機栽培で丁寧に育てられており、いつものご飯に混ぜるだけで手軽に楽しめます。

白神古代米 黒米 1kg 2袋の詳細を見る

お得さ重視におすすめ!ふるさと納税『お米』コスパ・還元率上位まとめ

種類返礼品名備考
白米・精米の還元率1位さがびより 令和7年産 5kg還元率85.85%
白米・精米のコスパ1位令和7年産 ふくきらり 20kg1万円で7.27kg
無洗米の還元率1位ひのひかり 5kg 無洗米還元率56.28%
無洗米のコスパ1位無洗米 阿蘇だわら 15kg 隔月2回1万円で6.82kg
玄米の還元率1位阿蘇だわら 玄米 1回あたり10kg 2回還元率68.90%
お米の定期便の還元率1位阿蘇だわら 1回あたり 15kg 8回還元率74.14%
お米の定期便のコスパ1位1万円7.14kg
雑穀米の還元率1位白神古代米 黒米 1kg 2袋還元率70.20%
無農薬栽培米・減農薬栽培米の還元率1位会津坂下町産 特別栽培米コシヒカリ 10kg(5kgx2)還元率53.46%
無農薬栽培米・減農薬栽培米のコスパ1位ゆめぴりか 北輝雪 長太農場 20kg 2回1万円で4.3kg
お餅・もち米の還元率1位新潟県長岡産杵つきもち4kg(約80切れ)還元率54.12%
パックご飯の還元率1位「産直ごはん」 秋田県産米 パックごはん 180g×48個還元率68.66%
パックご飯のコスパ1位ミルキークイーン パックごはん 玄米 18食入り1万円で5.76kg

【ジャンル別】ふるさと納税『お米』コスパ還元率ランキングまとめ(玄米、無洗米など)

お米の定期便無洗米
玄米雑穀米
無農薬・減農薬栽培米お餅/もち米
パックご飯

 

【ブランド別】ふるさと納税『お米』コスパ還元率ランキング一覧(コシヒカリ、あきたこまちなど)

コシヒカリあきたこまち
ゆめぴりかつや姫
ミルキークイーンはえぬき
ななつぼしヒノヒカリ