ふるさと納税『雑穀米』のコスパ還元率ランキング【2025年版】

2025年のふるさと納税でもらえる雑穀米の還元率ランキングです。
種類、寄付額で絞り込んで探せるので、1番お得な返礼品を探すためにご活用ください。

表内の『販売額調査ページ』を押すと実際に販売価格を調べたページを確認できますので、ご自身でも販売価格を確認したい場合はチェックしてみて下さい。

ふるさと納税雑穀米のコスパ還元率ランキング

還元率ランキング

※こちら、2025年04月23日現在の情報となります。申込期限や在庫状況により、提供を終了している場合があります。また、お礼品の寄付金額も変更している場合があります。詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。

還元率の計算方法

還元率＝（商品の販売価格÷寄付金額）×100
※出した還元率の根拠がわかるように、還元率の表では、『各商品の販売価格』を調べた『調査ページ』も紹介しています。

雑穀米の還元率1位は、大分県豊後高田市の「精白ハトムギ 300g × 3袋」です。

ハトムギは、タンパク質が豊富で、ビタミンB群、カリウム、食物繊維を多く含み、利尿作用を高め、肌をきれいにする効果などがあります。

ひきわりタイプなので、白米にまぜて炊いても、口当たりがよく、普段の食事に取り入れやすいです。

雑穀米の還元率2位は、茨城県行方市の「十八雑穀パックごはん 18食入り」です。

雑穀十八種すべて厳選した国産原料のみ使用した、健康と美しさにこだわった贅沢なパックごはんです。

忙しい時に、ごはんを炊かなくてもレンジで簡単に調理できるので、手軽に健康的なごはんを食べることができます。また、パックなので、常温で長期間保存ができるので、ごはんを炊き忘れたときや、非常食などに最適です。

雑穀米の還元率3位は、佐賀県みやき町の「もち麦キラリモチ」です。

キラリモチは、心臓病・糖尿病・肥満予防など免疫力アップなど様々な健康効果がある、βグルカンが豊富です。

炊くと甘みがあり、モチモチ食感が特徴です。
大麦は炊いて時間がたつと、茶色く変色してしまいますが、キラリモチ白さをキープします。