
2025年のふるさと納税でもらえる雑穀米の還元率ランキングです。
種類、寄付額で絞り込んで探せるので、1番お得な返礼品を探すためにご活用ください。
ふるさと納税雑穀米のコスパ還元率ランキング
※こちら、2025年09月18日現在の情報となります。申込期限や在庫状況により、提供を終了している場合があります。また、お礼品の寄付金額も変更している場合があります。詳しくはリンク先のお礼品ページをご確認ください。
還元率=(商品の販売価格÷寄付金額)×100
※出した還元率の根拠がわかるように、還元率の表では、『各商品の販売価格』を調べた『調査ページ』も紹介しています。
【雑穀米の還元率1位】大分県豊後高田市の精白 ハトムギ 300g × 3袋

| 還元率 | 57.00% |
|---|---|
| 寄付額 | 6000円 |
| 商品価格 | 3420円 |
| 商品価格を調べたページ | 調査ページを見る |
雑穀米の還元率1位は、大分県豊後高田市の「精白 ハトムギ 300g × 3袋」です。
ハトムギは、タンパク質が豊富で、ビタミンB群、カリウム、食物繊維を多く含み、利尿作用を高め、肌をきれいにする効果などがあります。
ひきわりタイプなので、白米にまぜて炊いても、口当たりがよく、普段の食事に取り入れやすいです。
【雑穀米の還元率2位】愛知県豊橋市の国産スーパー もち麦 5kg

| 還元率 | 52.34% |
|---|---|
| 寄付額 | 13000円 |
| 商品価格 | 6804円 |
| 商品価格を調べたページ | 調査ページを見る |
雑穀米の還元率2位は、愛知県豊橋市の「国産スーパー もち麦 5kg」です。
スーパーもち麦とは、通常のもち麦の約2倍の食物繊維がふくまれた品種を100%使用したもち麦です。
2週間続けると、食物繊維と大麦β-グルカンで、おなかの調子を整えたり、食後血糖値の上昇をおだやかにするなど嬉しい効果を実感できるそうです。
【雑穀米の還元率3位】長崎県諫早市の長崎県産 丸麦 10kg

| 還元率 | 48.33% |
|---|---|
| 寄付額 | 12000円 |
| 商品価格 | 5800円 |
| 商品価格を調べたページ | 調査ページを見る |
雑穀米の還元率3位は、長崎県諫早市の「長崎県産 丸麦 10kg」です。
丸麦は、白米の20倍の食物繊維があり、白米より30%低カロリーになっています。
いつものお米と混ぜるだけで、お米の消費量を節約できるので、
お米の値段が高騰している今、おすすめの返礼品です!
お得さ重視におすすめ!ふるさと納税『雑穀米』コスパ・還元率上位まとめ
| 種類 | 返礼品名 | 備考 |
|---|---|---|
| 雑穀米の還元率1位 | 精白 ハトムギ 300g × 3袋 | 還元率57.00% |
| 雑穀米の還元率2位 | 国産スーパー もち麦 5kg | 還元率52.34% |
| 雑穀米の還元率3位 | 長崎県産 丸麦 10kg | 還元率48.33% |

